Vivre Autrement/trouver son chemin
• Comment réussir son changement de Vie
• Se libérer des peurs et des angoisses,
• Porter un autre regard sur les situations, sur Soi,
• Définir des nouveaux objectifs et les atteindre
• Quelles sont les solutions pour construire un nouveau projet ?

Gestion du stress, performance en entreprise
et hygiène vitale
• Les leviers de gestion du stress, un marathon sur la durée
• Sensibiliser à la relation entre stress, performance et vitalité
• Acquérir des réflexes d’hygiène de vie pour diminuer
les impacts du stress
• Connaître et appliquer des techniques naturopathiques

Créativité et expression Développer son potentiel créatif
• Découvrir ses ressources créatives non explorées,
• Prendre confiance en soi, changer son regard,
• Se mettre à l’écoute d’opportunités nouvelles,
• Développer les ressources de la pensée positive,
• Développer ses capacités de fluidité, de flexibilité et d’originalité

Affirmation de Soi et charisme
• Renforcer sa puissance de créativité
• Développer son estime de soi, son charisme et son leadership,
• Relooking de son image
• Prise de parole : les outils des acteurs pour gagner
en aisance et en écoute
• Donner du corps à son expression

Développez votre compétence émotionnelle
• Eveil corporel et conscience du corps
• Equilibre émotionnel
• Créer un vocabulaire pour exprimer les émotions et s’extérioriser
• Contrôle du mental
• Communication non verbale
• Réalisation de soi
• Présence et charisme

Gagner en assertivité
• Gestion des conflits
• Oser dire non
• Savoir défendre un projet
• Rendre sa communication fluide

Développer la confiance en soi
• Canaliser ses énergies pour cerner les priorités, sortir de la spirale de la suractivité
• Savoir déléguer
• Comment ne pas se laisser atteindre par les attaques
• Développer son charisme